Ostia si divide in Ostia Lido e Ostia Antica. Il lido di Ostia è conosciuto come il mare dei romani, ed è collegata a Roma tramite treno (con partenza dalla fermata di metro B "Ostiense", la "via del mare" e la Cristoforo Colombo (progettata nel 1938 per collegare l'Eur, in vista dela esposizione universale poi mai avvenuta, e il mare. Era chiamata in origine "Via Imperiale", ma fu inaugurata dopo la guerra).
Sei chilometri di lungomare, con locali, ristoranti e stabilimenti, che rendono Ostia luogo con fervida vita diurna e notturna.
Ostia Antica (foto sopra) fu fondata nel corso del IV secolo a.C. come accampamento militare e sviluppata nel corso dell'età imperiale romana come centro commerciale portuale, strettamente legato all'approvvigionamento del grano nella capitale. Oggi le rovine, con l'anfiteatro, la sinagoga, la necropoli, il tempio di Ercole e le altre rovine rendono Ostia Antica una meta turistica notevole. Nell'anfiteatro si svolgono spettacoli teatrali durante la stagione estiva.
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